Masalah keletihan, cepat penat dan kurang bertenaga adalah sinonim dengan golongan dewasa yang bekerjaya. Lebih-lebih lagi jika usia semakin menginjak lebih dewasa. Saban hari masalah letih, penat dan kurang bertenaga ini semakin lama semakin kronik. Ada yang sehingga memberikan kesan…
Tambah Tenaga
Fenomena ‘kena tindih’ dari kajian saintifik
by Adilah Manaf
Kita seringkali membaca atau mendengar pengalaman menggerunkan sama ada dari bahan bacaan atau dari pengalaman dari teman-teman kita sendiri tentang fenomena ‘kena tindih’ sewaktu tidur. Malah, ada antara kita yang pernah mengalami sendiri pengalaman ‘kena tindih’ sewaktu tidur. Mengikut kepercayaan masyarakat, pada…
Anda rela tinggalkan fast-food demi Mealshake Shaklee?
by Adilah Manaf
Makanan adalah perkara paling asas untuk setiap kehidupan di dunia ini dan penting untuk kesihatan. Namun, perlu juga diingat, makanan juga adalah punca yang mendedahkan kita kepada pelbagai wabak penyakit. Seandainya kita mempunyai tabiat makan yang buruk bermakna kita sengaja…
HANGATKAN KEMBALI hubungan intim anda seperti malam pertama!
by Adilah Manaf
Sedang asyik bercumbu mesra dengan suami tiba-tiba dia menolak lembut anda ke tepi. Wajah tampak sugul. Bila diaju soalan, sang suami mendiam seribu bahasa. Dari gerak tubuhnya jelas menunjukkan beliau merindukan kehangatan hubungan intim seperti malam pertama!