Bagi pasangan yang sudah lama berumahtangga, tentu akan berasa bimbang sekiranya masih belum ada anak. Adakah aku mengalami masalah kesuburan? Perihal tentang masalah kesuburan ini memang perlu di atasi dengan berhati-hati supaya pasangan suami dan isteri tidak mengalami depression akibat tertekan kerana masih belum menimang cahayamata.
Ada pelbagai punca yang menyebabkan wanita untuk mengandung. Antaranya:
- Endometriosis
- Mempunyai hormon prolaktin yang tinggi (prolaktin ialah hormon penghasilan susu yang mengganggu penghasilan telur)
- Tiub fallopian tersumbat
- Menghidap PCOS (mempunyai hormon kelelakian yang tinggi menyebabkan telur tidak matang)
- Tumor pituitari yang mengganggu penghasilan telur
- Masalah hormon
- Menopous sebelum waktunya
- Fibroid
- Masalah tiroid
Perlu juga diingat. Pihak lelaki juga mungkin menjadi penyebab kepada masalah biologi ini. Antara punca utama:
- Jangkitan kuman atau penyakit yang dihidapi sewaktu kecil yang merencatkan sistem pembiakan
- Jangkitan kuman akibat penyakit kelamin dari hubungan seksual
- Mati pucuk, lemah tenaga batin dan lain-lain.
- Gangguan hormon
- Masalah hernia
- Salur sperma tersumbat
- Menghidap azoopsermia iaitu testis yang tidak berfungsi untuk menghasilkan sperma
Selain daripada itu, ada juga beberapa faktor luaran yang menyebabkan masalah kesuburan ini berlaku. Faktor-faktor ini melibatkan kedua-dua belah pihak sama ada lelaki atau pun perempuan. Antara faktor termasuklah:
- Melakukan hubungan kelamin di luar waktu kesuburan
- Stress dan tekanan
- Pemakanan yang tidak sihat
- Kekurangan zat dan nutrien
- Tabiat merokok atau ketagih alkohol
- Terlampau banyak mengambil ubat (drug)
- Terdedah kepada pencemaran
- Terlampau kurus atau obesiti.
Bagi punca-punca yang disebabkan oleh biologi, para suami dan isteri perlu berjumpa dan mendapatkan konsultasi daripada pakar-pakar bertauliah dalam bidang reproduktif. Ini sangat penting kerana masalah kesuburan anda ini perlu mendapat rawatan perubatan yang betul untuk tidak mendatangkan risiko penyakit lain pula.
Andainya anda dan pasangan tidak bermasalah dari segi biologi ini bermakna kebarangkalian anda dan pasangan untuk memperolehi cahayamata amat tinggi. Apa yang perlu anda buat adalah ajak pasangan anda bersama-sama berazam untuk mengubah cara hidup anda kepada cara hidup yang lebih sihat.
Banyakkan bersenam
Bersenam bukan sahaja untuk mengeluarkan peluh tetapi menjadikan minda kita cerdas. Tubuh yang sihat dan minda yang cerdas mampu meningkatkan tahap hormon kesuburan anda serta mengurangkan stress.
Elakkan pencemaran
Bunyinya mungkin sukar. Namun mungkin anda boleh bermula dengan menghindarkan diri dari tempat-tempat yang mempunyai risiko pencemaran. Jika boleh, berhijrahlah ke lokasi yang berudara segar. Sekurang-kurangnya anda dan keluarga boleh menghindarkan diri daripada menjadi punca pencemaran. Sebagai contoh, sekiranya anda seorang perokok, berhenti mencemarkan udara dengan asap rokok anda!
Pengambilan supplement untuk tingkatkan kesuburan
Kesuburan boleh dipertingkat dengan mengamalkan supplement seperti:
Vita-Lea – Kesuburan wanita banyak dipengaruhi oleh vitamin A. Justeru, untuk cepat dapat anak, seorang wanita (mahupun lelaki) harus melengkapkan diri dengan mengambil multivitamin dan multimineral. Kenapa? Kerana ia membekalkan vitamin dan mineral penting dalam kehidupan harian kita dan memastikan kesihatan di paras optimum.
Mangan dan magnesium di dalam Vita-Lea membantu ereksi bagi lelaki.
B Complex – Vitamin B3, B6 dan B12 berperanan penting dalam memulihkan tenaga (menukar makanan kepada tenaga). Kritikal bagi mereka mempunyai gaya hidup yang sibuk. Selepas seharian penat bekerja di pejabat, anda tentu memerlukan tenaga untuk bersama dengan pasangan.
Vitamin B12 juga berperanan dalam meningkatkan jumlah sperma.
Vitamin C – Selain berperanan melindungi sel, vitamin C juga berfungsi menghasilkan sel sperma yang sihat. Sperma yang tidak sihat akan menghadapi masalah untuk bersenyawa dengan sel ovum.
Vitamin E dan Selenium – Bersama-sama dengan vitamin C sebagai berfungsi sebagai anti oksidan. Radikal bebas dalam tubuh mampu merosakkan sperma dan ovum. Justeru, bagi menjaga kualiti sperma, seseorang lelaki harus mengambil vitamin E dalam kadar yang mencukupi. Selenium lengkap dalam Vita E Shaklee dapat membantu pergerakan sperma agar lebih tangkas dan pantas.
Omega Guard – Omega 3 dan Omega 6 menjadi pelincir bagi memastikan kelicinan pergerakan sperma untuk memudahkan persenyawaan.
Zinc – Meningkatkan hormon testosteron dan bilangan sperma.
Alfalfa – Membantu mengatur pusingan haid dengan betul dan menyelesaikan masalah keputihan / masalah wanita.
Perlukah anda ambil semuanya sekali?
Jawapannya cukup mudah. Jika anda ambil semua, mungkin jumlahnya terlalu banyak. Tetapi kepada yang baru ingin mencuba dinasihatkan untuk mengambil supplement di bawah sebagai permulaan.
Ketahui 10 Tips Tingkatkan Kesuburan Wanita
Baca Testimonial Set Kesuburan Shaklee
Hubungi saya untuk mendapatkan konsultasi secara terus dan percuma 😉
Kawasan COD: Bangi – Kajang – Serdang – Putrajaya
Call/Whatsapp/Sms : +6011-15690082
Emel : hello@celikvitamin.com
FB Fanpage: Celikvitamin
Facebook: Adilah Manaf