Mengikut statistik, Malaysia adalah antara negara paling ramai bermasalah obesiti di dunia. Hakikatnya, ada 2018, kira-kira 5.5 juta atau 30.6 peratus dari warga Malaysia menghadapi risiko terlebih gemuk. Kementerian Kesihatan Malaysia mengunjurkan seorang dari 1 dari 3 rakyat Malaysia berisiko mengalami berat badan berlebihan terutamanya generasi muda. Obesiti mengundang pelbagai penyakit terutamanya diabetes.
Category: Obesiti
7 Tips Makan Buffet Tanpa Merosakkan Diet Anda!
Biasanya dalam bulan puasa memang banyak jemputan untuk berbuka puasa di hotel dan restoran yang menawarkan buffet. Sudah tentulah, susah nak kawal nafsu makan, lebih-lebih lagi pada bulan ramadhan. Perut kosong dan tekak yang haus, akhirnyanya kita makan tanpa kawalan. Lalu rosaklah pelan untuk kurus langsing hari raya nanti. Sadiskan?
Masalah Obesiti Menyebabkan 5 Organ Tubuh Ini Rosak Teruk
Sesungguhnya obesiti atau kegemukan ini adalah masalah kebanyakan rakyat Malaysia. Ini sudah tentu kerana variasi makanan yang menyelerakan namun tak sihat. Biasanya kita tak mampu untuk menahan nafsu makan. Tambahan pula, dengan gaya hidup yang tidak sihat dan kurang melakukan senaman. Obesiti terjadi apabila berlakunya penambahan lapisan lemak pada perut, lengan mahu pun peha. Justeru,…
Peranan Supplemen Dalam Membantu Menguatkan Jantung, Mengawal Paras Gula Dan Darah
CoQ Health Shaklee adalah supplemen yang diperlukan oleh pesakit jantung, diabetes dan darah tinggi. Penyakit 3 serangkai iaitu penyakit jantung, diabetes dan tekanan darah tinggi adalah senarai teratas penyakit yang menyerang kebanyakan manusia di zaman milenium ini. Kalau cuma satu yang menyerang, anda sebenarnya cukup bernasib baik. Ini kerana ada individu yang menghidap 3 serangkai…