5 Tips Cepat Dan Berkesan Untuk Tambah Berat Badan

Kebanyakan mereka yang saya menghubungi saya sering meminta nasihat tentang bagaimana cara untuk mengurangkan berat badan. Namun begitu, ada juga beberapa pelanggan yang berhubung dan merungut kerana tak banyak informasi berkenaan tips untuk tambah berat badan atau ‘how to gain weight’. Jangan tak tahu, terlalu kurus juga tidak sihat dan akan mendedahkan kita kepada sindrom aneroksia. 

Masalah kurang berat badan juga akan menyebabkan seseorang itu stress dan berasa rendah diri dengan keadaan sekeliling. Ramai orang diluar sana berpendapat untuk menaikkan berat badan dengan cepat haruslah makan ais krim, pasta, roti, burger keju dan donat. Itu adalah salah satu cara untuk menambah berat badan tetapi ia bukanlah cara yang terbaik dan menyihatkan.

5 Diet Untuk Tingkatkan Kepuasan Seks Bagi Lelaki

Tingkatkan keinginan seks anda dengan diet pemakanan yang betul.

Seks adalah salah satu perkara paling asas hidup berumahtangga. Selain untuk zuriat, hubungan intim juga dapat merapatkan hubungan agar anda boleh lebih memahami pasangan anda. Kekurangan nafsu, mati pucuk dan masalah seksual boleh menyebabkan kehidupan seks terganggu dan sekaligus menjadi punca keruntuhan mahligai perkahwinan yang dibina bersama. Kehidupan cinta anda boleh dipertingkatkan supaya ianya sentiasa kekal hangat.

Berikut adalah 5 Diet dari segi pemakanan yang penuh dengan nutrien yang boleh menjadi keinginan seks anda terus membara dan juga boleh meningkatkan kesihatan anda secara keseluruhan.

1. Bawang Putih

Kaedah Mengatasi Masalah Kulit Jeragat

Jeragat adalah masalah kulit yang sering juga menghantui ramai orang selain dari masalah kulit berjerawat. Jeragat atau dalam istilah inggeris ‘freckles’ adalah masalah kulit yang menyebabkan beberapa tompokan atau ‘spot’ bulat yang bersifat rata (tidak berbonjol seperti jerawat). Biasanya berwarna perang dan muncul dengan pelbagai saiz pada permukaan kulit. Menurut Persatuan Dermatologi Amerika Syarikat (AAD), ‘freckles’ atau jeragat adalah salah-satu tanda kerosakan pada kulit.

Apa Penyebab Masalah Jeragat Berlaku?

Beberapa penyebab biasa yang mengakibat masalah jeragat termasuklah pendedahan secara berlebihan kulit terhadap cahaya matahari, masalah genetik dan juga ketidakseimbangan hormon dalam tubuh. Walaupun jeragat ini boleh muncul pada mana-mana bahagian tubuh, namun kebiasaannya ia akan menyerang pada sekitar kawasan kulit yang sering terdedah kepada cahaya matahari.

Tips Mengawal Emosi Ibu Ketika Hamil

Siapa yang tak mahu mengandung dan menjadi ibu? Setiap wanita yang waras pasti mengimpikannya malah ada yang berbisik,

“Tak sabar rasanya ingin menjalani momen-momen indah sebagai seorang ibu!”

Bagi yang baru berkahwin, sudah pastinya berdebar menunggu saat tersebut walaupun period kehamilan itu adalah satu perjalanan yang tidaklah semudah yang disangkakan. Lebih-lebih lagi buat yang pertama kali melaluinya. Segalanya akan diharungi dengan jerih payah menanggung alahan dan sebagainya. Namun, ianya adalah satu perjalanan yang indah dan manis diakhirnya.

Jom kita sama-sama bongkarkan saat-saat magis di alam kehamilan bagi seorang ibu.

Erti Hidup Pada Memberi

Firman Allah SWT dalam Al-Quran yang bermaksud:

“Mereka juga memberi makan benda-benda makanan yang dihajati dan disukainya, kepada orang miskin dan anak yatim serta orang tawanan,

 (Sambil berkata dengan lidah atau dengan hati): Sesungguhnya kami memberi makan kepada kamu kerana Allah semata-mata; kami tidak berkehendakkan sebarang balasan dari kamu atau ucapan terima kasih.”

Surah Al-Insaan, Ayat 8 dan 9.

Sesungguhnya erti hidup pada memberi. Dari saat-saat awal lagi saya niatkan untuk berbisnes Shaklee ini supaya saya boleh berkongsi kebaikan dengan ramai orang. Semakin banyak kita berkongsi, semakin murah rezqi dari pada Allah SWT. Kita sebagai umat Islam, wajib percaya setiap rezqi kita yang dikurniakan oleh Allah SWT itu, ada bahagiannya untuk golongan yang tak berkemampuan.

Alhamdulillah. Ramadhan 1435 Hijrah kali ini membuka lembaran baru dalam hidup kami sekeluarga dan rakan-rakan kami kerana berpeluang meraikan anak-anak syurga dari Rumah Kebajikan Tengku Budriah, Cheras. Majlis ifthar anjuran bersama Geng Aku Sayang Bini (saya pernah cerita sebelum ini) dan iReach.

Seronok sangat bila melihat anak-anak di sini begitu teruja dijamukan dengan nasi arab dibawa khas dari Restoran Wadi Hadramawt, Jalan Ampang. Bukan selalu mereka dapat menjamah hidangan lazat sebegitu rupa. Subhanallah. Sangat bahagia menatap wajah-wajah anak-anak yang khusyuk menikmati hidangan yang tersaji di depan mereka.

Selepas selesai ifthar, kami sempat berjemaah beramai-ramai solat maghrib diimamkan oleh Ustaz Daud Mohamad, salah seorang pengedar Shaklee dalam group kami juga. Beliau adalah staff di sini. Berdoa panjang selepas maghrib mendoakan agar anak-anak dan keluarga yang hadir sentiasa dalam rahmat Allah SWT.

 

Saya turut membawa nenek saya untuk turut hadir dan nenek saya sangat teruja untuk berjumpa dengan anak-anak ini. Inilah kali pertama dalam hidup beliau dapat berdamping dan berbuka puasa bersama-sama dengan anak-anak istimewa ini. 

Tiada apa yang dapat saya zahirkan melainkan kesyukuran kepada Allah SWT kerana diberikan kesempatan untuk menimba rezqi yang lebih supaya dapat berkongsi dengan yang lain. Saya setuju dengan pendapat seorang ustaz yang menyarankan umat Islam supaya mencari rezqi dengan berniaga kerana menurut beliau, rezqi lebih yang Allah SWT ganjarkan boleh kita infaq kepada saudara muslim kita yang memerlukan. Ramai antara sahabat-sahabat yang saya kenali yang istiqomah menyumbang kepada rumah kebajikan RM20,000 hingga RM50,000 sebulan pun ada. Sejujurnya, penampilan mereka biasa-biasa sahaja tetapi saya terkesan dengan kemuliaan dan tawadhuk mereka.

Apalah salahnya jika kita boleh berkongsi lebih banyak dengan umat Islam diluar sana khususnya umat Islam di Palestine, Gaza, Mesir, Syria, Rohingya, Kashmir dan banyak lagi yang memang sangat-sangat memerlukan bantuan dan perhatian kita iaitu saudara seagama mereka.

Bukankah erti hidup itu pada memberi?

Hubungi saya untuk saya berkongsi caranya.

signature Testimonial Set Eczema Shaklee Untuk Bayi Dan Orang Dewasa

Kawasan COD: Bangi – Kajang – Serdang – Putrajaya

Call/Whatsapp/Sms : +6011-1569 0082

Daftar Ahli Untuk Harga Menarik

Facebook: Adilah Manaf

Strategi Cara Kurus Dan Langsing Selepas Raya

Sedar tak sedar. Ramadhan semakin meninggalkan kita. Dalam bulan puasa ini, ramai yang berpuasa menahan nafsu, makan dan minum selaras dengan tuntutan syarak.

Ramai juga antara kita yang menggunakan keberkatan Ramadhan ini sebagai medan untuk berhenti menghisap rokok. Tak kurang juga yang menggunakan peluang ini untuk menguruskan badan. Namun, apa yang menyedihkan kita. Bila tiba raya, segala diet untuk badan langsing seolah sia-sia sahaja apabila berat badan kembali bertambah malah kadang-kadang sampai lebih gemuk dari sebelum puasa.

Kenapa fenomena ini berlaku? Adik saya yang berusaha untuk menurunkan 5 kilogram dalam puasa hanya mengambil masa hari raya ke 5 sahaja nak tambah balik 5 kilogram yang dah hilang tu. Sedihkan?

Kenapa Berat Badan Kita Cepat Naik Selepas Raya?

Kenali Jenis Jerawat Untuk Atasi Masalah Kulit Muka

Kulit berjerawat merupakan masalah yang menghantui hampir 80 peratus rakyat Malaysia. Malahan, masalah kulit muka ini adalah masalah yang lazimnya  dihadapi oleh setiap individu seantero dunia. Saya pun sering menghadapi diserang jerawat lebih-lebih lagi bila hampir period. Mengikut kajian, setiap jerawat ini adalah berbeza mengikut jenis-jenisnya. Oleh kerana jerawat ini ada pelbagai jenis maka tak hairanlah penyelesaiannya juga tak sama!

Mari kita sama-sama mengenali jenis-jenis jerawat dalam usaha kita untuk mengatasi masalah kulit muka. 

1. Jerawat biasa.

Jerawat biasa ini terbahagi kepada 3 jenis iaitu:

5 Sebab Kenapa Saya Benarkan Isteri Saya Berbisnes Shaklee

Bismillahirrahmanirrahim.

Nama saya Fahmy Shuhaimi. Saya adalah suami kepada Adilah Manaf. Saya ingin berkongsi dengan anda, “5 Sebab Kenapa Saya Benarkan Isteri Saya Berbisnes Shaklee” sedangkan saya fobia dengan Multi Level Marketing (MLM) sebelum ini? Mustahak. Tambahan pula anda telah memasang niat nak berbisnes. Shaklee adalah bisnes yang paling mudah dan boleh dijadikan tapak latihan untuk anda.

Perkara pertama yang saya buat bila isteri saya meminta izin kepada saya untuk berbisnes Shaklee ialah duduk depan komputer dan taip Shaklee dalam kotak carian sebuah blog yang sangat popular di Malaysia. Terkenal kerana blog tersebut sangat anti-mlm dan hasil penulisan blog tersebut telah menyebabkan jatuhnya empayar perniagaan MLM gelang ajaib seorang selebriti terkenal di tanahair.

Berbalik kepada cerita saya tadi, malangnya tiada satu pun cerita atau posting berkaitan dengan Shaklee! First impression saya kepada Shaklee mulai berubah daripada negatif kepada positif. Saya teruskan kajian saya tentang Shaklee ini dan apa yang istimewanya sehinggakan ianya menjadi pilihan utama di Malaysia. Berikut adalah hasil yang saya dapati. Sebenarnya banyak lagi tetapi cukuplah dahulu saya sampaikan “5 Sebab Kenapa Saya Benarkan Isteri Saya Berbisnes Shaklee”