Penyakit gout adalah satu bentuk arthritis yang terjadi akibat paras asid urik yang tinggi dalam darah. Ia menyebabkan terbentuknya kristal di persekitaran sendi yang menyebabkan kesakitan untuk melakukan aktiviti harian. Asid urik dihasilkan oleh tubuh daripada sebatian kimia ‘purine‘. ‘Purine’ ini muncul secara semulajadi di dalam tubuh dan juga terkandung dalam makanan tertentu. Asid urik ini dikumuhkan…
Category: Kesihatan Sendi
Cara Merawat Kecederaan Hamstring Dan Kekejangan Otot
Dahulu nenek moyang kita sering diserang kecederaan hamstring atau kejang otot kerana menggunakan tenaga yang banyak ketika bertani dan membuat bendang. Bila pulang ke rumah sering mengadu sakit otot dan sendi badan. Bagi yang biasa dengan sukan seperti bola sepak dan olahraga pula, tentu sudah biasa dengan istilah ‘hamstring’ dan kekejangan otot. Kecederaan ini amat…
Panduan Atasi Sakit Belakang Semasa Menyusu Anak
Ada antara kita yang menghantar anak ke nurseri. Di nurseri biasanya anak diberikan susu ibu melalui botol. Kesian si manja. Sepanjang hari disuakan dengan susu botol. Jadi, apabila malam, anak kita cenderung untuk lepas geram menyusu secara langsung dengan ibu. Ada masanya sepanjang malam nak menyusu dengan ibu sehingga menyebabkan ibu rasa sakit belakang.
4 Nutrisi Penting Untuk Rawatan Patah Tulang Agar Cepat Sembuh
Ramai pula yang menghubungi saya bertanyakan apakah nutrisi atau supplemen yang sesuai untuk mereka yang mengalami patah tulang. Harapan mereka hanyalah satu agar rawatan alternatif ini membantu mempercepat proses penyembuhan supaya tulang mereka kembali kuat dan sihat. Hakikatnya, patah tulang memerlukan masa yang agak lama untuk sembuh. Setelah menjalani rawatan patah tulang, pesakit perlu menunggu…
7 Makanan Yang Perlu Dielak Untuk Atasi Sakit Sendi Lutut Dengan Cepat
Sendi lutut adalah anggota yang sangat berharga. Ia membantu kita berdiri dan bergerak. Jika lutut kita sakit, akibatnya susah untuk melakukan sebarang aktiviti. Ada pelbagai punca mengapa radang ini terjadi, namun mengikut statistiknya lebih kurang 10 ke 20 peratus golongan dewasa akan mengalami penyakit ini. Hakikatnya, ia selalu menyerang seiring dengan peningkatan usia iaitu seawal…
8 Jenis Makanan Untuk Membantu Atasi Sakit Sendi Lutut
Sebenarnya pepatah yang menyatakan ‘anda adalah apa yang anda makan’ itu memang terbukti kebenarannya. Khususnya apabila menjaga diet bagi mengurangkan radang dan bengkak pada sendi seperti lutut. Walaupun sesetengah makanan perlu dielakkan untuk tidak memburukkan lagi keadaan, namun sebenarnya ada beberapa makanan yang boleh membantu kita untuk melegakan bengkak sendi dan kaki, sakit jari-jemari, sakit…
Punca Sakit Sendi Lutut Di Usia Emas Dan Cara Atasinya
Kerap-kali nenek saya yang telah berusia 72 tahun mengadu sendi lututnya selalu berasa ngilu dan sakit. Keadaan tempurung lututnya seolah-olah tak mampu lagi untuk berjalan aktif dan mendirikan solat. Biasanya bagi warga emas memang akan sampai waktu apabila anggota tubuh sudah mula berasa ‘penat’ untuk bekerja. Kadang-kadang timbul rasa kasihan pada beliau. Ketika zaman nenek…
Hilangkan Sakit Sendi Anda dengan Advanced Joint Health Tablet
Sakit sendi sering menghalang anda untuk gaya hidup yang lebih aktif. Jika sekiranya anda atau orang tua mahupun sesiapa sahaja dalam keluarga anda sering diserang sakit sendi, inilah masanya anda untuk mencuba Advance Joint Health Tablet keluaran Shaklee untuk kelegaan segera! KESAN DAPAT DIRASAI SEAWAL 5 HARI! (berdasarkan ujian klinikal). Jangan biarkan kehidupan sihat dan…