Senarai Kalori Makanan Malaysia

Berikut disenaraikan jadual paling lengkap dan tepat jumlah kalori makanan dan minuman di Malaysia untuk kemudahan anda.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Rujukan:

  • NP    = Nutritionist Pro versi 2.1.13
  • NC    = Nutrient Composition of Malaysian Foods edisi keempat 1997
  • Atlas = Atlas Makanan : Saiz Pertukaran & Porsi versi 2009

Sumber dari: Kementerian Kesihatan Malaysia

Untuk sebarang kemusykilan dan pertanyaan. Sila hubungi saya untuk konsultasi premium: 

signature Testimonial Set Eczema Shaklee Untuk Bayi Dan Orang Dewasa

Kawasan COD: Bangi – Kajang – Serdang – Putrajaya

Call/Whatsapp/Sms : +6011-1569 0082

Daftar Ahli Untuk Harga Menarik

Facebook: Adilah Manaf

5 comments for “Senarai Kalori Makanan Malaysia

  1. 22 January, 2017 at 3:43 pm

    susah sebenarnya nak kira2 ni…hihi saya bedal je makan semua

    • 4 February, 2017 at 11:39 pm

      Biar la bersusah-susah sekarang dalam mengawal pemakanan sebelum menyesal di kemudian hari 🙂

      • suzani sulaiman
        5 February, 2017 at 4:19 pm

        salam.trm ksh krn input ini.banyak membantu pemilihan makanan bila mkn di luar…

  2. Mohammad Sulaiman Md Zahid
    5 June, 2017 at 2:44 am

    Terima kasih. Sangat membantu

  3. nur azlia
    11 August, 2017 at 1:36 pm

    ianya sangat membantu saya untuk membuat rujukan

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CommentLuv badge