Pengambilan Vitamin: Mengapa Perlu Konsisten Dalam Tempoh 90-120 hari?

Mengapa pengambilan supplement perlu istiqamah/ konsisten sekurang-kurangnya 90-120 hari?

Sel hidup antara 90-120 hari, maka dalam tempoh itu disarankan apa jua suplemen yang diambil, ambil dengan istiqamah untuk mendapatkan kesan yang diingini (dlm tempoh penggantian sel). Anda boleh mulakan dengan program detox bagi proses pembersihan organ dalaman tubuh terutamanya usus bg mengoptimumkan kadar penyerapan zat suplemen ; diikuti dengan pengambilan protein bagi menghasilkan sel2 tubuh yg sihat (di samping membaiki sel2 lama) ; dan seterusnya, pengambilan vitamin2 dan mineral2 secara konsisten.

Jadi anda harus sabar jika belum mendapatkan hasil serta merta. Berikan masa kepada sel anda untuk menyerap zat-zat vitamin iaitu dalam tempoh 90-120 hari.