Mengikut statistik, Malaysia adalah antara negara paling ramai bermasalah obesiti di dunia. Hakikatnya, ada 2018, kira-kira 5.5 juta atau 30.6 peratus dari warga Malaysia menghadapi risiko terlebih gemuk. Kementerian Kesihatan Malaysia mengunjurkan seorang dari 1 dari 3 rakyat Malaysia berisiko…
Category: Lelah
Apa Maksud Detoks Untuk Buang Toksin Dari Tubuh?
Dalam zaman moden ini, pelbagai cabaran kesihatan perlu dihadapi oleh kita. Saban tahun, kerakusan manusia meneroka hutan tanpa kawalan, kononnya atas nama pembangunan menyebabkan keseimbangan alam sekitar terjejas. Begitu juga sampah-sarap yang memenuhi sungai mengganggu ekosistem. Pencemaran berleluasa tanpa terkawal sehingga…
Ketahui Cara Atasi Masalah Selsema Jika Anda Selalu Diserang Virus Flu
Baru-baru ini saya sempat membaca penulisan oleh Dr Jamie McManus, pakar terbaik dalam bidangnya iaitu menjalankan ujikaji klinikal tentang supplemen khususnya supplemen Shaklee. Menurutnya, virus selsema atau flu pada tahun ini telah menjadi virus yang kronik. Virus flu yang sangat…
Minyak Ikan Membantu Mencegah Asthma Dan Lelah
Asma adalah penyakit kronik berpunca daripada kekejangan otot di cabang tenggorok yang menyebabkan saluran pernafasan bengkak dan sempit. Meskipun ia tidak boleh diubati, asma boleh dikawal dengan cara mengurangkan serangan melalui penjagaan rapi. Malah, pakar-pakar turut menganggarkan 80 peratus daripada…