Anda sebagai seorang ibu pasti mahu yang terbaik buat si manja tersayang. Untuk memberikan yang terbaik para ibu perlu memberikan diet lengkap disertakan dengan vitamin khas bagi memastikan anak mendapat diet lengkap dan nutrisi yang sempurna dari susu ibu. Apakah yang dimaksudkan sebagai LENGKAP? Lengkap di sini bukan hanya merujuk kepada tips diet untuk tambah susu ibu MALAHAN adalah untuk memastikan ibu juga mendapat khasiat yang selengkapnya
Hilangkan Pening Semasa Hamil
by Adilah Manaf
Pada awal trimester pertama, anda mungkin akan rasa pening dan loya kerana tekanan darah yang rendah. Ini berlaku kerana hormon kehamilan iaitu progesteron merehatkan dinding salur darah anda. Ini menyebabkan tekanan darah anda menurun. Sekaligus anda mungkin akan berasa pening seawal minggu ke lapan kehamilan. Tetapi ingat bahawa pening adalah perkara biasa untuk ibu mengandung. Separuh hingga tiga perempat daripada wanita hamil akan berasa pening semasa tempoh mengandung.
Tips Persediaan Puasa Ibu Menyusu
by Adilah Manaf
Semasa saya habis berpantang, saya juga seperti ibu-ibu di luar sana yang pertama kali berpuasa selepas berpantang sambil menyusu anak. Mampukah saya berpuasa sambil menyusu anak? Dulu berpuasa fikir tentang suami dan diri sendiri sahaja. Kalau makan pun untuk diri sendiri. Tetapi kali ini saya perlu fikir untuk anak yang menyusu badan juga. Apakah persediaan yang saya boleh buat untuk menghadapi bulan ramadhan al-mubarak yang bakal menjelang?
Anda rela tinggalkan fast-food demi Mealshake Shaklee?
by Adilah Manaf
Makanan adalah perkara paling asas untuk setiap kehidupan di dunia ini dan penting untuk kesihatan. Namun, perlu juga diingat, makanan juga adalah punca yang mendedahkan kita kepada pelbagai wabak penyakit. Seandainya kita mempunyai tabiat makan yang buruk bermakna kita sengaja mengundang penyakit.
HANGATKAN KEMBALI hubungan intim anda seperti malam pertama!
by Adilah Manaf
Sedang asyik bercumbu mesra dengan suami tiba-tiba dia menolak lembut anda ke tepi. Wajah tampak sugul. Bila diaju soalan, sang suami mendiam seribu bahasa. Dari gerak tubuhnya jelas menunjukkan beliau merindukan kehangatan hubungan intim seperti malam pertama!
Masalah dan mitos di kalangan ibu mengandung
by Adilah Manaf
Diet yang seimbang dan sihat sangat penting bagi ibu yang mengandung bermula dari awal usia kandungan. Bakal ibu perlu memastikan setiap makanan yang diambil bukan hanya untuk diri sendiri bahkan mesti memastikan makanan yang diambil tidak memberi kesan kepada tumbesaran bayi dalam kandungan.
Vitamin Dan Supplemen Lengkap Untuk Ibu Hamil
by Adilah Manaf
Ibu yang hamil perlu mengamalkan pemakanan yang baik bukan sahaja untuk kebaikan diri sendiri tetapi juga untuk anak dalam kandungan. Oleh itu, para ibu hamil sewajarnya menjaga pemakanan dengan makan mengikut keperluan dari seawal usia kandungan bagi memastikan berat badan dan kandungan adalah seimbang. Pengambilan vitamin dan supplemen yang lengkap bernutrisi perlu dititikberatkan. Tumbesaran dan kesihatan bayi dalam kandungan juga bergantung kepada pola pemakanan ibu hamil tersebut.
Tips Mudah Hamil Dengan GLA Complex Shaklee
by Adilah Manaf
Saya pernah berkongsi dengan para pembaca tentang 10 TIPS Merangsang Kehamilan sebelum ini. Buat kali ini saya ingin berkongsi tips mudah hamil dengan GLA Complex Shaklee. Tujuan saya tidak lain adalah untuk berkongsi dengan pasangan yang telah berumahtangga (sama ada yang masih baru atau yang sudah lama) namun masih lagi belum mendapat zuriat.
Alhamdulillah, GLA Complex ini semakin mendapat tempat di hati ramai pasangan kerana dikatakan salah satu cara mudah dan cepat hamil, Insha-Allah.
Testimonial Produk Shaklee Breastfeeding Set
by Adilah Manaf
Dalam artikel saya sebelum ini, saya pernah berkongsi dengan anda kebaikan Shaklee Breastfeeding Set dan saya juga pernah menyatakan Shaklee Breastfeeding Set ini adalah pilihan utama ibu yang menyusu anak dan menjadi ‘top selling’ dalam carta jualan Shaklee saya. Namun, ianya tidak akan lengkap tanpa saya berkongsi testimonial Shaklee breastfeeding Set ini dengan para pembaca semua. Mustahak bagi saya untuk berkongsi testimonial Shaklee Breastfeeding Set ini untuk membuka hati para pembaca yang pertama kali melayari blog saya.
Vitamin Untuk Ibu Menyusu Di Bulan Puasa
by Adilah Manaf
Menyusukan anak di bulan puasa merupakan satu cabaran yang hebat bagi insan yang bergelar ibu. Terutamanya, buat ibu menyusu yang pertama kali merasai pengalaman menyusu anak di bulan puasa. Bagi ibu yang berpengalaman dan tahu tips yang tepat biasanya tiada masalah untuk memastikan susu tetap konsisten. Malah ada ibu yang berpuasa stok susu badan tetap main bertambah. Dalam konteks artikel ini, ada ibu yang mengalami masalah, penghasilan susu merudum atau susu badan semakin kurang dan adakalanya kelihatan seolah-olah telah kering.