Semasa saya habis berpantang, saya juga seperti ibu-ibu di luar sana yang pertama kali berpuasa selepas berpantang sambil menyusu anak. Mampukah saya berpuasa sambil menyusu anak? Dulu berpuasa fikir tentang suami dan diri sendiri sahaja. Kalau makan pun untuk diri sendiri. Tetapi kali ini saya perlu fikir untuk anak yang menyusu badan juga. Apakah persediaan yang saya boleh buat untuk menghadapi bulan ramadhan al-mubarak yang bakal menjelang?
Perintah berpuasa itu wajib ke atas setiap umat Islam. Biar pun begitu, ada rukhsah (kelonggaran) diberikan kepada golongan ibu untuk tidak berpuasa bergantung kepada keadaan ibu dan bayi yang membolehkannya untuk tidak berpuasa. Namun, alangkah indahnya, jika bulan ramadhan kali ini, kita dapat berpuasa seperti orang lain, beribadah di malam hari, bertadarrus bersama suami tanpa rasa bimbang takut-takut tubuh tidak cergas, lemah dan susu ibu pula kurang. Hakikatnya ibu selepas melahirkan zuriat mampu berpuasa asalkan dia mengatur diet yang seimbang bagi memastikan pengeluaran susu badan tidak merudum.

Para ibu disarankan membuat jadual pemakanan yang sistematik dan efektif dengan mengutamakan pengambilan makanan berkhasiat supaya si ibu dan anak konsisten mendapat sumber nutrisi yang diperlukan. Amalan sahur yang betul adalah wajib bagi para ibu yang menyusu anak. Ini kerana jika tidak bersahur ia akan mendatangkan gejala hipoglisemia iaitu kekurangan gula dalam badan menyebabkan tubuh menggeletar, denyutan nadi pantas, rasa cemas, tubuh, lemah, rasa loya-loya serta muntah-muntah. Kondisi akan lebih teruk sekiranya wujud simptom berikut iaitu sakit kepala, penglihatan kabur, letih lesu, mudah terganggu, kurang fokus, kehilangan keupayaan intelek dan perubahan personaliti.
Oleh itu, para ibu yang baru lepas berpantang dan menyusu anak perlu memastikan diri sendiri patuh kepada jadual yang telah ditetapkan tadi bagi menghindari diri dari gejala hipoglisemia.
Tips yang membantu untuk para ibu:
Teruskanlah azam anda untuk menyusu anak kerana susu ibu adalah yang terbaik. Namun, sekiranya anda mengalami dehidrasi semasa berpuasa dan menyusu anak maka dinasihatkan untuk berbuka agar tidak mendatangkan mudarat kepada diri. Justeru, pengambilan cecair yang mencukupi pada sebelah malam dan waktu sahur perlu dilakukan bagi menggantikan air yang sudah hilang semasa berpuasa.
Simptom-simptom dehidrasi yang teruk adalah seperti berikut :
Masalah dehidrasi ini boleh dihindari sekiranya anda mengambil makanan dan minuman yang mengandungi kapasiti cecair yang banyak. Tubuh memerlukan kadar minimum 2 liter air sehari bagi menjamin keseimbangan bendalir tubuh.

Sekiranya anda ingin tahu lebih lanjut tentang bagaimana memastikan susu anda tidak merudum walaupun berpuasa boleh teruskan membaca artikel Persediaan puasa untuk ibu menyusu dengan Set Pilihan Shaklee.
Ketahui juga rahsia ibu menyusu kekal cergas dan tangkas walaupun berpuasa dengan meluangkan masa untuk membaca artikel Kebaikan Mighty 3 Gems untuk anda kekal cergas walaupun puasa!

Untuk sebarang konsultasi dan perkongsian secara percuma, Boleh hubungi saya!
Kawasan COD: Bangi – Kajang – Serdang – Putrajaya
Call/Whatsapp/Sms : +6019-324 4525
Emel : hello@celikvitamin.com
FB Fanpage: Celikvitamin
Facebook: Adilah Manaf
Sumber : Majalah Pa&Ma
]]>
Sebelum kita teruskan, sayugia diingatkan kepada pembaca budiman seperti yang pernah saya ulas dalam artikel ‘Benarkan Ibu Menyusu Perlu Ambil Supplemen‘ bahawa Shaklee Breastfeeding Set ini bukanlah pil ajaib untuk menjadikan seseorang ibu itu ‘ada susu’ semata-mata namun ianya sebagai pendorong secara holistik atau ‘booster’ melangkau jauh dari sekadar menambah susu ibu.
Mari kita teruskan dengan sesi testimonial Shaklee Breastfeeding Set kita. Saya terbaca ada 2 kali nama saya disebutkan dalam posting di sebuah blog kepunyaan salah-seorang pelanggan saya iaitu Puan Aini. Dalam posting pertama beliau iaitu Shaklee, dia tolong buat promosi set breastfeeding Shaklee ini dalam blog dia secara percuma! Terima kasih! Hikhikhik.
Ini testimonial semasa dia awal-awal ambil produk Shaklee Breastfeeding Set ini. Bagi yang tak berapa jelas, saya ‘quote’ semula sedutan artikel Puan Aini.
Alhamdulillah…sekarang saya dah mula makan vitamin dari Shaklee..Dengan harapan kesihatan saya akan pulih dan bertenaga semula. Sejak akhir-akhir ni saya sedar yang badan saya kerap letih dan tak bertenaga. Paling membimbangkan, saya dah mula skip makan tengahari…Yela, dengan bebanan kerja yang tak menentu telah menyebabkan saya skip makan. Walaupun jadual mengepam saya masih konsisten tapi terfikir pulak takut mengalami masalah kurang susu pulak. Yela, untuk ibu yang menyusukan adalah WAJIB untuk makan dan tak boleh skip makan ni…saya pun dah mula risau & sedikit stress..sedikit sebanyak menjejaskan kuantiti susu yang dipam…
Dulu, kalau pam sesi pagi saya boleh dapat dalam 5 Oz..tapi sekarang kadang2 je dapat 5 Oz..kebanyakannya cuma dapat 2-3 Oz je….macam-macam bermain kat otak ni..saya kena teruskan penyusuan ni…itu memang niat saya sejak mengandungkan azuin lagi….Jadi lepas berfikir dan tengok testimoni-testimoni dari pengguna-pengguna Shaklee, terus terdetik nak cuba..apa salah mencubakan…terus saya bukak ‘inbox’ dalam facebook..pernah dapat email dari ‘Nur Adilah’…msj dia bagi tu masa saya tengah mengalami masalah susu merudum masa ‘period’…terus msj dia dan tanya pasal Shaklee ni…lepas chit-chat dengan Adilah, saya pun buat keputusan!!Banyak set-set yang ditawarkan mengikut kepentingan si ibu….Set B, Set E, Set 3M la…tapi untuk permulaan ni saya nak cuba dulu…nanti baru top-up mana-mana produk yang berkenan dihati…Yes! Saya amik Set E (Fullpack Set B & Ostematrix)
Memang agak mencabar terutama si kecil ni masuk ke satu tahun….susu kurang la yang saya selalu hadapi…terutama masa ‘period’….mula-mula saya ok lagi…tapi lama-lama dah jadi risau pulak…Jadi, saya pun cuba la produk Shaklee….sebab masalah susu kurang masa period dan saya jugak selalu ‘skip’ makan….takut tak cukup zat pulak dan saya keletihan…itu la tujuan saya pilih Shaklee…Sebelum ni memang saya tak amalkan apa-apa ‘supplement’ pun…bergantung pada pemakanan je….lepas tolak tambah bahagi darab…..hehehe, saya pun cuba Shaklee….dengan bantuan Adilah CelikVitamin, saya pun cuba Shaklee Set E…..Hasilnya, sangat puas hati….*Terasa semakin segar dan tak keletihan ketika bekerja*Susu pun tak berkurang terutama semasa ‘period’*Susu ada sikit pekat…kalau lepas makan alfalfa tu mesti susu kaler hijau-hijau sikit…..*Azuin pun minum sekejap je…mungkin cepat kenyang kot….Lepas sebulan guna Set E ni…saya cuba Energy Soy Protein (ESP)….yummy!!!Saya minum sekali sehari setiap pagi sebelum pergi kerja…dalam pukul 6 pagi macam tu…..campur 3 sudu dalam 200ml air…pekat dan lazat…..Sangat ‘yummy’…..Jadi, pagi saya jadikan ESP ‘my early breakfast’….sementara tunggu pukul 10.30pg untuk minum pagi…Kesan pada susu, saya tak pasti pulak…sebab susu banyak lebih kurang makan Set E je….tapi yang saya suka sebab bagi saya tenaga la….Yela, ibu menyusu ni kerap rasa lapar & letih….
Alhamdulillah. Syukur kepada Allah SWT. Tiada apa yang lebih menggembirakan selain dari mendapat ‘feedback’ positif seperti ini. Niat saya yang pertama adalah berkongsi kebaikan tentang kesihatan yang lebih baik.
Ada golongan ibu yang menyatakan bahawa dia tidak perlu ‘milk booster’, tidak perlu minum air berliter-liter, tidak perlu menyimpan stok susu kerana susunya sentiasa cukup. TETAPI, jangan lupa ucap ALHAMDULILLAH kerana Allah SWT telah memberikan anda kemudahan tanpa sebarang masalah untuk menyusu anak. Susu anda banyak hingga tak perlu buat stok.
Pengalaman saya sebagai seorang Shaklee Independent Distributor, telah dihubungi oleh ramai ibu-ibu yang bercerita pelbagai kisah tentang kesedihan mereka kerana terlalu ingin menyusu anak seperti ibu menyusu yang lain tetapi bermasalah seperti susu berkurang, susu hampir tiada, kelemahan fizikal ibu, faktor sekeliling yang tidak membantu dan sebagainya. Kadang-kadang saya hampir menangis kerana tak tahan mendengar cerita ibu-ibu ini kerana saya pernah berada dalam situasi mereka.
JADI, bersyukurlah wahai para ibu yang tidak bermasalah dan berbaik-sangkalah kepada para ibu yang berusaha untuk memberikan yang terbaik kepada anak tersayang dan juga untuk kesihatan serta kecergasan diri sendiri!
Walaupun ramai ibu yang berjaya menyusukan anak tanpa masalah, tapi di luar sana lebih ramai ibu-ibu yang memerlukan pertolongan.
Jika anda ibu-ibu yang mengalami masalah seperti Puan di atas, boleh hubungi saya untuk mencuba!
Kawasan COD: Bangi – Kajang – Serdang – Putrajaya
Call/Whatsapp/Sms : +6019-324 4525
Emel : hello@celikvitamin.com
FB Fanpage: Celikvitamin
Facebook: Adilah Manaf
Pertamanya, bagi para ibu yang mengalami masalah ini, anda tidak perlu panik dan mudah berputus asa. Ada pelbagai teknik dan kaedah bagi mengatasi situasi ini. Pendek kata, setiap masalah ada jalan penyelesaiannya.
Terpulang kepada pilihan para ibu masing-masing kerana perkara yang paling mustahak adalah anak yang tersayang mendapat susu ibu yang secukupnya dan berkhasiat di bulan ramadhan al-mubarak.
Semenjak sebelum bulan puasa menjelang tiba lagi, ramai para ibu yang mencari Shaklee Breastfeeding Set*. Set cadangan penyusuan susu ibu ini disarankan bagi memenuhi keperluan ibu menyusu. Alhamdulillah, ramai yang telah mendapat manfaatnya dan susu badan bertambah setelah pengambilan set ini.
Termasuklah pengalaman peribadi penulis sendiri!
Berita baiknya pengambilan vitamin ibu menyusu ini bukan terhad untuk bulan puasa sahaja. Sekiranya anda mengalami masalah susu badan kurang pun anda tetap disarankan untuk mengambilnya sama ada puasa atau tidak.
Apakah dalam set cadangan penyusuan ini? Berikut disertakan suplemen atau vitamin ibu menyusu yang terbaik untuk ibu yang menyusukan anak.

Set Vitamin Penyusuan Dengan Alfalfa

Set Vitamin Asas Penyusuan Tanpa Alfalfa (dengan Ostematrix)

Set Vitamin Penyusuan Premium Shaklee
Seterusnya, TERISTIMEWA di setiap kali bulan puasa ini dan juga pilihan popular ibu menyusu anak, ibu tidak menyusu anak dan ibu hamil disarankan juga untuk mengambil MIGHTY 3 GEMS.

Mighty 3 gems ini adalah HOT SELLING setiap kali puasa. Lebih-lebih lagi, PERFORMANCE DRINK, baik untuk seisi keluarga kekal cergas dan bertenaga sepanjang hari.
Alhamdulillah, penulis dan keluarga adalah peminat setia Might 3 Gems ini terutamanya Performance Drink. Biasanya, semasa bersahur, selepas makan kami sekeluarga akan minum segelas Performance Drink supaya dengan izin Allah, hari kami keesokannya akan tetap ceria, cergas dan bertenaga kerana kadar elektrolit dalam badan tidak berkurangan. Jika anda tidak sempat bersahur atau terlewat bangun sahur juga, memadai untuk mengambil Performance Drink.
Andainya, para ibu berazam untuk berpuasa penuh dan dalam masa yang sama bimbang atau ingin mengambil langkah persediaan supaya ‘supply’ susu badan tidak berkurangan, apa salahnya untuk mencuba set-set yang tersenarai di atas. Namun, secara peribadinya, penulis sangat menyarankan anda untuk mengambil Performance Drink di bulan puasa bukan sahaja bagus juga kita tetapi juga bagus untuk anak-anak yang baru hendak belajar berpuasa.
Kawasan COD: Bangi – Kajang – Serdang – Putrajaya
Call/Whatsapp/Sms : +6019-324 4525
Emel : hello@celikvitamin.com
FB Fanpage: Celikvitamin
Facebook: Adilah Manaf
]]>
Pertamanya, kehebatan susu ibu memang tidak dapat dinafikan. Susu ibu adalah yang terbaik untuk anak-anak. Menurut kajian oleh Unicef, penyusuan susu ibu bukan sahaja bertindak sebagai pemakanan bagi bayi, malah lebih dari itu. Susu ibu mengandungi beratus-ratus molekul, enzim, protein dan hormon-hormon yang meningkatkan kesihatan di mana ia menyumbang kepada perkembangan dan pembesaran bayi untuk meneruskan kehidupan mereka.
Justeru, mengapa ibu menyusu perlu supplement untuk menyusu anak?
Penting untuk ibu menyusu memahami bahawasanya adalah tidak tepat atau salah sekiranya mereka mengamalkan prinsip seperti berikut:
“Aku sebagai ibu harus melakukan apa sahaja untuk menghasilkan susu badan, walaupun terpaksa mengambil bahan yang mengandungi “dadah” atau memberi kesan sampingan.”
Ini bukanlah seperti apa yang disarankan oleh pakar-pakar penyusuan sedunia. Adalah penting untuk mengetahui apa yang diambil kerana jika tersalah ianya bukan sahaja akan memberi impak fizikal kepada ibu seperti sakit kepala, migrain dan sebagainya bahkan ibu juga akan mengalami gangguan dari segi emosi.
Konsep tidak ambil peduli terhadap kesihatan diri sendiri asalkan anak mendapat susu yang terbaik adalah konsep yang SALAH. Ramai yang masih tidak menyedari hakikat ini dan terlalu banyak salah tanggapan bahawa yang penting atau pun fokus adalah kepada menyusukan anak dan anak perlu mendapat susu ibu yang mencukupi dan berkhasiat dalam masa yang sama mengabaikan kesihatan dan kebajikan diri si ibu.
Seorang ibu sebenarnya bukan sahaja semata-mata menyusukan anak dan sumber pemakanan utama semasa masih bayi. Tetapi, si ibu jugalah tempat si anak bergantung harap dan bermanja dengan kasih-sayang. Malahan, skop peranan seorang ibu adalah cukup luas dan tidak dapat dibincangkan hanya dalam satu artikel pendek ini. Peranan ibu sebagai seorang suri rumah tangga, isteri, anak, pekerja dan sebagainya menunjukkan betapa pentingnya si ibu mengutamakan kesihatan dan penjagaan diri dalam masa yang sama memberikan yang terbaik untuk keluarga. Oleh itu, tidak benarlah sekiranya si ibu hanya fokus kepada penyusuan susu ibu tetapi mengabaikan tugas yang lain.
Para ibu perlu sentiasa berada dalam keadaan yang sihat dan kekal cergas. Sihat dari ertikata sihat fizikal dan mental. Malah, ibu moden juga perlu sentiasa anggun, cantik dan kekal cergas untuk melaksanakan tanggungjawab dengan cemerlang. Justeru, di sinilah perlu difahami secara tuntas, mengapa ibu memerlukan sokongan dalaman dan luaran. Dalam konteks seperti seorang suami yang memahami, persekitaran yang positif, suasana rumah dan tempat kerja yang kondusif dan sudah tentu yang paling penting adalah pemakanan yang sihat disertakan dengan amalan kerohanian yang mantap.

Rentetan daripada perkara inilah yang menyebabkan timbulnya idea mengapa para ibu memerlukan set breastfeeding Shaklee. Fungsinya bukan sahaja bertindak sebagai ‘milk booster’ atau penggalak susu iaitu alfalfa malah ianya lebih bersifat serampang dua mata, melibatkan semua khasiat yang diperlukan oleh ibu menyusu seperti vitalea, B Complex dan Vitamin C. Ini semua adalah zat-zat yang diperlukan oleh tubuh bukan sahaja untuk menyusu anak tetapi untuk diri lebih sihat, cergas, cantik dan kekal bertenaga sepanjang hari.
Buat ibu-ibu yang mempunyai bajet yang lebih, boleh disertakan dengan pengambilan kalsium lengkap dengan vitamin D dan magnesium iaitu dengan set E. Seterusnya, Energizing Soy Protein atau ESP juga berperanan dan perlu dalam penyusuan susu ibu. Protein ialah elemen penting dalam susu ibu dan dipengaruhi oleh pengambilan protein oleh ibu.
Seperti yang telah dijelaskan, sekali lagi diingatkan bahawa ibu yang mengambil “milk booster” semata-mata perlu memastikan diet harian cukup untuk membekalkan nutrien diperlukan badan. Pengambilan Shaklee Breastfeeding Set, sekurang-kurangnya dapat membantu menjadikan si ibu kekal bertenaga sepanjang hari. Di samping itu, ia juga membantu ibu untuk mendapatkan tubuh badan yang sihat seperti memiliki kulit cantik berseri dan gigi yang kuat. Akhirnya, dengan nutrien lengkap dan persekitaran positif, emosi para ibu akan sentiasa positif dan tidak terganggu.
Namun begitu, terpulang kepada diri masing-masing. Tepuklah dada dan tanya diri sendiri.
Alhamdulillah. Ramai kawan-kawan penulis dan saudara-mara yang telah mendapat manfaat dari Shaklee Breastfeeding Set ini. Ibu tetap insan yang paling penting dalam kehidupan anak-anak. Ibu yang sihat dan bertenaga akan memberikan yang terbaik buat anak-anak tersayang. Biarlah kita mengisi setiap rencah kehidupan mereka dengan sihat, cergas dan gembira!
Kawasan COD: Bangi – Kajang – Serdang – Putrajaya
Call/Whatsapp/Sms : +6019-324 4525
Emel : hello@celikvitamin.com
FB Fanpage: Celikvitamin
Facebook: Adilah Manaf
]]>Kenapa Shaklee Breastfeeding Set lebih baik jika dibandingkan dengan ‘milk booster’ biasa di pasaran?
Pertamanya, jika anda rujuk dalam artikel saya sebelum ini iaitu Benarkah Ibu Menyusu Perlu Ambil Supplement?, saya ada menerangkan bahawa Shaklee Breastfeeding Set ini diatur bukan hanya bertujuan untuk menambahkan susu badan. Banyak manfaat lain yang boleh diperolehi selain daripada itu. Kebanyakan para ibu akan berasa sangat tercabar dan teruja untuk menambah susu badan selepas mengambil set ini apabila melihat ibu menyusu lain memuatnaik gambar stok EBM yang tersusun bertingkat-tingkat dalam peti ais di Facebook!

Justeru, ada ibu yang kecewa apabila selepa mengambil set Breastfeeding Shaklee tapi masih lagi tak dapat memenuhkan peti ais dengan berpuluh-puluh auns stok EBM.
Oleh sebab itu, para ibu menyusu yang mengambil Shaklee Breasfeeding Set dinasihatkan agar mengikut saranan prinsip asas untuk meningkat pengeluaran susu iaitu mengepam dengan kerap iaitu pam sekurang-kurangnya 3 jam sekali payudara anda. Ini sangat penting untuk merangsang pengeluaran susu.
Selain itu, oleh sebab terlalu fokus melihat kuantiti susu, para ibu-ibu ini juga terlalai untuk memfokuskan terhadap perkara lain dialami, sebagai contoh:
Pengeluaran jumlah susu tetap bergantung kepada sejauh mana para ibu melakukan stimulasi atau rangsangan yang terhadap payudara, tidak kira walau apa jua jenis makanan atau supplement yang diambil, namun prinsip asas ini wajar dipatuhi. Para ibu perlu mendisiplinkan diri dan menjadikan rutin untuk terus konsisten mengepam dan menambah sesi mengepam. Mengepam susu dengan lebih kerap akan lebih menggalakkan penghasilan susu, sekaligus membolehkan ibu menyimpan stok seperti dalam foto di atas.
Akhir sekali, kepada anda yang berminat, anda boleh mendapatkan full set breastfeeding Shaklee untuk kegunaan 4-6 bulan daripada saya. Anda juga sehebat ibu-ibu menyusu anak yang lain! Lakukan yang terbaik untuk anak anda!
Hubungi saya jika ingin mengetahui lebih lanjut tentang Shaklee Breastfeeding Set di bawah:
Kawasan COD: Bangi – Kajang – Serdang – Putrajaya
Call/Whatsapp/Sms : +6019-324 4525
Emel : hello@celikvitamin.com
FB Fanpage: Celikvitamin
Facebook: Adilah Manaf
]]>Bulan Ramadhan yang bakal menjelang tentu menggusarkan anda untuk membuat persediaan secukupnya agar stok susu untuk anak tidak merudum. Anda perlu bersedia dengan pelan ‘back-up’ bagi menghadapi sebarang kemungkinan stok susu tidak mencukupi sepanjang bulan puasa nanti.
Umumnya, ibu yang menyusu anak diberikan kelonggaran atau istilahnya ‘ruhksah’ dalam Islam untuk berbuka dengan syarat yang diizinkan syarak. Namun, jika anda membuat persiapan yang rapi, insha-Allah tiada masalah untuk anda berpuasa penuh di bulan ramadhan al-mubarak ini.

Saya ingin berkongsi dengan anda beberapa produk Shaklee yang saya ambil KERANA saya juga ibu yang menyusu anak. Justeru, saya mencadangkan para ibu yang berpuasa untuk turut sama membeli produk-produk ini sebagai persediaan awal menghadapi bulan puasa nanti.

Pengambilan B-Complex, Vitalea, Alfalfa, Vita-C, dan Energizing Soy Protein boleh dimulakan dari sekarang bagi menyediakan stok EBM yang mencukupi bagi bulan puasa. Performance Drink pula amatlah sesuai di ambil semasa berbuka dan bersahur dalam bulan puasa, pada hari-hari yang panas atau ketika ibu berasa kurang sihat.
Pengalaman peribadi saya sendiri. Testimonial pertama saya tentang produk Shaklee di mana ketika itu saya juga adalah asalnya pengguna produk Shaklee yang Alhamdulillah berpuashati dengan hasilnya.
Anda boleh hubungi saya untuk mendapatkan produk-produk ini.
Pasti memberi lebih banyak kebaikan, terutama kepada ibu yang sibuk dan sering keletihan agar anda terus kekal bertenaga tanpa menjejaskan stok EBM walaupun anda berpuasa.
Kawasan COD: Bangi – Kajang – Serdang – Putrajaya
Call/Whatsapp/Sms : +6011-15690082
Emel : hello@celikvitamin.com
FB Fanpage: Celikvitamin
Facebook: Adilah Manaf
]]>