8 Tips Pelan Perancangan Sebelum Mengandung (Pre-Pregnancy)

Sekiranya anda baru sahaja mendirikan rumahtangga, sudah tentu perasaan anda begitu tenang dan kehidupan terasa begitu bahagia sekali. Alhamdulillah! Allah SWT telah menemukan anda dengan jodoh yang baik dan sempurna (bagi anda!).

Seronok menjalani kehidupan sebagai suami isteri memang tak dapat digambarkan dengan kata-kata. Kalau dulu makan sepinggan mesti rasa tak kenyang tapi entah mengapa terasa begitu kenyang sekali apabila makan berdua bersama sang suami tercinta walaupun berkongsi sepinggan nasi! Melampau tak?

Bahtera rumahtangga yang dilayari pun mula menjengah masuk ke bulan ke enam, masih lagi belum ada tanda-tanda akan kehadiran penyeri rumahtangga iaitu anak. Anda dan suami mula sedikit bimbang. Kemudian, apabila masuk bulan ke 8 dan seterusnya sehinggalah akhirnya genap setahun usia rumahtangga. Anda suami isteri mula dilanda perasaan gusar tidak menentu. Mungkinkah ada masalah?

Vitamin Sebagai Cara Stabilkan Hormon Dan Period Wanita

Antara soalan yang selalu diajukan dalam kotak mesej peribadi saya adalah seperti berikut:

Saya ini dah lama berkahwin puan. Tahun ini genap X tahun berkahwin tapi masih belum dapat anak. Orang lain dah 2-3 orang anak. Saya menghadapi masalah kitaran haid yang tidak teratur. Hormon saya tak stabil. Period juga tidak menentu. Kadang-kadang 2 atau 3 bulan sekali. Harap puan boleh bantu.

Biasanya bila mendapat soalan sebegini ada 2 perkara yang saya akan tanya balik kepada mereka.

  • Perkara pertama yang saya akan tanya adalah:
    Adakah puan sudah pergi berjumpa pakar untuk memeriksa sekiranya ada fibroid atau cyst? Sekiranya ada, ianya perlu dibuang terlebih dahulu. 
  • Perkara kedua yang saya akan tanya (jika tiada masalah cyst atau fibroid) adalah adakah puan pernah menjalani ujian kesuburan suami dan isteri supaya doktor dapat mengesan siapa yang bermasalah.

Jika kedua perkara ini telah pun dirujuk kepada pihak doktor, kemudian baru kita akan fokus untuk membantu untuk stabilkan hormon. Perkara ini sangat penting sebab kita mahu pastikan adakah masalah akarnya kerana hormon tak stabil?

Saya sentiasa mengingatkan diri sendiri dan pengedar di bawah saya agar tetapkan niat dengan ikhlas untuk membantu menyelesaikan masalah dan bukannya sekadar menjual vitamin!

Cara Mengira Waktu Subur Wanita Dengan Tepat

Tubuh wanita sangat unik kerana setiap wanita ada kitaran waktu datang haidnya sendiri. Artikel ini bertujuan untuk membantu para pembaca untuk memahami dengan mudah tentang cara mengira waktu subur dengan tepat memandangkan kitaran haid wanita ini adalah topik yang ‘taboo’ dan memerlukan pemahaman yang jelas.
Secara normal, kaum hawa akan datang bulan secara purata lebih kurang dalam tempoh 28 sehingga 30 hari setiap bulan. Namun, ada yang kadang-kadang 25 hari. Ada yang lambat sehingga hari yang ke 35. Ianya adalah sesuatu yang kompleks tetapi tak perlu risau, anda boleh membuat anggaran sebenarnya jika faham kitaran sendiri.

Petua Untuk Cepat Dan Mudah Mengandung

“Kak Long bila nak dapat anak? Kahwin dah nak masuk 5 tahun.”

Bukan mudah untuk menghadapi situasi di atas. Itulah antara soalan yang kerap diulang-ulang oleh saudara mara kepada kakak ipar saya sendiri setiap kali berjumpa di kampung. Soalan-soalan cepu cemas di atas boleh memberikan tekanan perasaan kepada kita. Stress adalah salah satu punca mengurangkan peluang untuk kita mengandung dengan mudah dan cepat.

Satu perkara yang saya ingin kongsi pada anda. Anak-anak adalah anugerah dari Tuhan. Sekiranya anda suami dan isteri telah menjalani pemeriksaan doktor dan tiada masalah untuk mengandung. Percayalah! Anda memang boleh cepat hamil.

Tips Untuk Mudah Hamil

Berikut adalah beberapa petua yang diamalkan oleh kakak ipar saya sendiri yang telah berkahwin selama hampir 5 tahun dan Alhamdulillah kini sudah beroleh cahayamata. Eksklusif untuk anda!

TripletsBlog-5

Ketahui Cara Atasi Masalah Selsema Jika Anda Selalu Diserang Virus Flu

Baru-baru ini saya sempat membaca penulisan oleh Dr Jamie McManus, pakar terbaik dalam bidangnya iaitu menjalankan ujikaji klinikal tentang supplemen khususnya supplemen Shaklee.

Menurutnya, virus selsema atau flu pada tahun ini telah menjadi virus yang kronik. Virus flu yang sangat ditakuti ketika ini iaitu H1N1 yang juga dikenali sebagai selesema babi telah muncul kembali dan setelah menyerang dengan teruk pada tahun 2009. H1N1 dianggap virus yang sama yang bertanggungjawab bagi pandemik global pada tahun 1918.

Testimonial Vivix Shaklee Untuk Kencing Manis Atau Diabetes

Perkongsian kali ini lebih kepada bersifat peribadi dan santai bagi saya kerana ianya melibatkan testimonial Vivix Shaklee untuk diabetes oleh ibu mertua saya sendiri iaitu Hajah Noriah Binti Mat Kasim.

Ibu mertua saya ini adalah pesakit kencing manis dari tahun 1996. Ketika itu beliau sedang mengandungkang adik ipar saya yang bongsu. Menurut ceritanya,beliau mengandung dalam usia 40 tahun dan seperti yang kita semua tahu, risiko untuk hamil pada usia sebegini adalah semakin meningkat begitu bermulanya ibu mertua saya menjadi penghidap diabetes.

TESTIMONIAL VIVIX SHAKLEE

5 Tips Cepat Dan Berkesan Untuk Tambah Berat Badan

Kebanyakan mereka yang saya menghubungi saya sering meminta nasihat tentang bagaimana cara untuk mengurangkan berat badan. Namun begitu, ada juga beberapa pelanggan yang berhubung dan merungut kerana tak banyak informasi berkenaan tips untuk tambah berat badan atau ‘how to gain weight’. Jangan tak tahu, terlalu kurus juga tidak sihat dan akan mendedahkan kita kepada sindrom aneroksia. 

Masalah kurang berat badan juga akan menyebabkan seseorang itu stress dan berasa rendah diri dengan keadaan sekeliling. Ramai orang diluar sana berpendapat untuk menaikkan berat badan dengan cepat haruslah makan ais krim, pasta, roti, burger keju dan donat. Itu adalah salah satu cara untuk menambah berat badan tetapi ia bukanlah cara yang terbaik dan menyihatkan.